복분자 효능 6가지 꿀정보

이번 꿀정보는 복분자효능 입니다 

생김새가 산딸기와 비슷하게 생겼는데요 복분자입니다

복분자의 이름의 유래가 참 웃긴데요 옛날에 신혼부부가 있는데

남편이 길을 잃어 허기가 져 덜익은 산딸기가 있길래 허겁지겁 먹었는데

다음날 화장실에서 소변을 보는데 힘이 너무쎄 뒤집어졌다고 합니다

그래서 뒤집어진다의 뜻 복과 항아리인 분 을 합해서 

복분라는 이름이 생겼다고 합니다 그래서 천연비아그라

정력제라고도 불리는 이유가 여기에 있습니다 복분자는

안토시아닌계 화합물질로 황산화 기능이 뛰어나고 비타민A

C 등과 각종 미네랄이 풍부하다고 알려져 있습니다 먹는법은

주로 술로 담궈 복분자 주로 마십니다

복분자효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다

 첫번째 ★-피부미용-★

복분자 효능중 제일먼저 피부미용부터 알려드릴텐데요

복분자에는 안토시아닌 성분이 풍부해 피부노화의 주원인인

활성산소를 억제하고 제거해주어 피부미용에 탁월합니다 뿐만아니라

비타민C도 풍부해 기미와 주근깨에도 효과가 있어 

피부미백에도 매우 효과적입니다

두번째 ★-빈혈개선-★

갑자기 일어났을때 어지럽거나 여성분들이 한달에 한번

마법기간에는 빈혈증상이 있으신분들이 좀 있는데요 

복분자는 맛도 좋으면서 철분도 풍부해 부담없이 꾸준히 섭취해

주시면 빈혈개선에 매우 효과적입니다

 

세번째 ★-다이어트-★

복분자 효능에는 의외로 다이어트 효과도 있는데요 

복분자가 일단 맛있어서 칼로리도 높고 많이 먹으면 

살이 찔꺼같지만 실제로는 저열량, 저지방식품으로

다이어트시에 부담없이 먹을수있습니다 다른 영양소도

풍부해 다이어트로 인한 부족한 영양소 채우기에도 

매우 효과적입니다

네번째 ★-항암효과-★

복분자에는 함유된 엘리직산이라는 성분은 항암작용이

뛰어나 피부암.식도암.대장암에도 효과적이라는 보고가있습니다

그리고 안토시아닌도 풍부해 황산화 작용을해 

암예방에 매우 효과적입니다

 

다섯번째 ★-시력개선-★

컴퓨터 앞에 앉아있거나 요즘은 스마트폰을 하루종일

어쩔수없이 하는경우가 많은데요 이때문에 눈의 피로가 쌓이게되고

눈의 시력은 날이갈수록 떨어지게 됩니다 그런데 복분자 효능에는

이런 시력저하를 개선해주는 효능이 있는데요 바로 안토시아닌성분이

풍부해 망막세포의 로돕신을 촉진시켜 시켜주어 

시력개선및 예방에 매우 효과적입니다

 

여섯번째 ★-정력향상-★

아마도 복분자 효능중에 가장궁금해 하실 효능인데요 

복분자에는 호로몬 분비를 원활하게 해주어 남녀 성기능에 모두

도움이 되며 남성에게는 정력감퇴,조루증 해결

신장이 건강해져 소변을 잘보게 되어 정력향상에 매우 효과적입니다

음식궁합으로는 장어와 함께먹으면 비타민 A의 작용을 더 활발하게 

건강식품으로는 최고에 가깝습니다

 

마지막 꿀정보

아무리 좋아도 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 합니다!