지식뱅크 생활꿀팁

이번 건강 꿀 정보는 오이 효능입니다. 아삭아삭한 식감에 반찬으로 먹으면 갈증해소 되는 느낌도 있어서 퍽퍽한 반찬과 먹을 때 참 좋은데요. 생각보다 오이를 싫어하시는 분들이 많더라고요. 오이의 제철은 5월에서~9월 정도여서 이때 수확한 오이가 가장 맛있고 단단합니다. 그런데 요즘은 하우스 재배가 워낙 잘되어있어서 사계절 언제든지 맛있게 먹을 수 있습니다. 그래도 오이는 여름이 가장 맛있는 시기입니다. 오이가 무려 기원전 3000년경 인도에 처음 재배된 사실을 알고 계셨나요? 정말 오랫동안 식재료로 써왔고 생존해 온 식물이라는 게 참 놀랍습니다. 오이가 맛이 약간 비어있는 맛이고 심심하다보니 효능이 별로 없다고 느끼실 수 있는데요. 오이의 효능은 생각보다 다양합니다. 일단 오이의 주 영양성분은 비타민K, ..

이번 꿀정보는 오이효능입니다.오이는 흔히 볼 수 있는 식재료 중 하나입니다. 오이는 아삭아삭한식감과 신선한 맛이 있으며 다양한 장점을 지녔습니다. 또한 오이는김치, 무침, 고명 등으로 다양하게 이용되고 있습니다. 오이는 성질이차갑기 때문에 병후에 몸이 허약하거나 속이 냉한 분들이나, 설사하는 분들은 섭취를 주의하는 것이 좋으며, 특히 땅콩화 함께섭취하지 않는 것이 좋습니다. 하지만 특유의 향과 맛 때문에 오이를 싫어하는 분들도 있는데요오이에 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 오이효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-피부미용-★ 오이 하면 떠오르는 효능 중 하나가 피부미용입니다. 오래전 부터오늘날 까지 흔히 집에서 오이를 잘게 썰어 얼굴에 올려놓고피부에 수분공급을 하곤 했는데요 실제로 오이는..