대추차 효능 6가지 꿀정보

이번 꿀정보는 대추차효능입니다.

대추차는 대추를 달여서 만든 차입니다.다른나라도 아니고

우리나라 전통차입니다.요즘같이 낮에는 조금 덥다가 저녁과 아침에는

추위가 갑자기 다가올때에는 감기가 걸리기 쉬운데요.

대추차는 빈혈,식용부진은 물론 비타민C가 풍부해 

감기예방에 탁월해 어렸을때 한번씩은 먹어봤을껍니다.

그런데 대추차의 대추가 그냥 열매 그자체로 생식도 하지만

요리 및 약용 말고도 과자로도 만들어 진다는거 아십니까?

인공적인 달달함이 아니라 과실의 달달함이여서 부담없이

맛있게 드실수 있습니다.또 대추차의 대추는 사과나 복숭아 보다

비타민C가 40~80배나 높아서 감기예방 및 피부미용에 효과적입니다.

대추차효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다.

첫번째 ★-노화방지-★

세월을 이길순 없지만 외적이든 내적이든 늦출수는 있습니다.

대추차효능에는 우리몸에 유해한 활성산소를 제거해주는 베타카로틴

성분이 풍부해 노화방지에 매우 효과적입니다.

두번째 ★-피부미용-★

날씨가 추워지게 되면 피부가 건조해 특히 피부에 

관심이 더많은 여성분들은 늘 고민입니다.이럴때 대추차효능을

한번 기억해보세요.대추차에는 사과나 복숭아보다 피부미용에 좋은

비타민C가 40~80배 많아 활성산소를 억제해주고 피부를 윤택하게 해주어

피부미용에 효과적입니다.

세번째 ★-감기예방-★

감기는 대부분 면역력이 낮아져서 생기게 되는데요.

대추차효능은 예부터 한방에서 감기를 다스리는데 많이 사용했습니다.

그이유가 대추차효능에는 비타민C가 풍부해 면역력강화에 도움을

주어 감기예방 및 면역력증진에 효과가 있습니다.

네번째 ★-변비예방-★

변비로 늘 고생하시는 분들은 대추차효능을 한번 기억해보세요.

대추차에는 다른식품에 비해 식이섬유가 풍부해 꾸준히 섭취하면

변비예방 및 개선에 효과가 있습니다.

다섯번째 ★-불면증개선-★

요즘같이 팍팍한 삶속에서 업무등으로 인한 스트레스로 

불면증환자가 나날이 늘어가고 있습니다.대추차의 은은하고 

달달한 맛이 심신을 진정시켜주는 효과가 있어 불면증개선에 도움을

줄수있습니다.

여섯번째 ★-면역력증진-★

인삼에 대표적인 성분인 사포닌은 면역력증진으로 

굉장히 좋다고 알려져있습니다.그런데 대추차효능에도 

사포닌이 들어있다는 사실 아셨나요?대추차에는 면역력에 좋은

비타민C와 사포닌 성분이 풍부해 감기예방과 각종질병예방에

탁월하고 면역력을 높이는데 좋은식품으로 알려져 있습니다.

마지막 꿀정보

아무리 좋아도 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 합니다!

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