상황버섯 효능 6가지 꿀정보

이번 꿀정보는 상황버섯효능입니다 

아시는분들은 아는 상황버섯은 항암효과가 매우좋아 

각종 매체에서 암예방 또는 암치료 탁월한 효과를보여 빠지지 않고 

나오는 식품입니다 요리보다는 주로 약재로 다려서 먹으며

유사재료는 영지버섯이랑 비슷해 많이들 헷갈려하시는데요 

영지버섯은 상황버섯보다 크기가 작고 더 짙은 붉은색을 띄고 

기둥까지 있습니다 구매하실때 꼭 확인해보시길 바랍니다.

상황버섯은 뽕나무에서 자라구요 색은 황색 또는 갈색입니다

상황버섯 효능의 대표적인것들은 자궁경부암 예방,항암효과,

다이어트,면역력 개선등 몸에좋은 효능들이 거의다 있다고 해도

무방합니다 

상황버섯효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다.

 첫번째 ★-면역력강화-★

면역력이 떨어지게 되면 각종 질병에 걸리기 쉽고 

일상생활하기에도 너무 불편합니다 그런데 상황버섯 효능에는

이러한 면역력저하를 막아주는 효능이 있는데요. 바로 베타글루칸

이라는 성분때문입니다 인간의 정상세포 면역기능을 활성화시켜

면역력강화에 매우 효과적입니다.

두번째 ★-다이어트-★

다이어트하면 꼭 식이섬유가 많은 음식을 먹으라고 하는데요 

그이유가 장내운동을 활발하게 해주고 수분을 많이 함유할수있어

배변량을 늘려주어 잔변을 없애주어 다이어트에 효과적입니다

그런데 상황버섯에는 식이섬유 뿐만 아니라 자체가 낮은열량이여서

다이어트에 매우 효과적입니다.

 

세번째 ★-항암효과-★

상황버섯 효능의 대표적인 효능이죠 바로 항암효과입니다

상황버섯에는 베타카로틴이 매우 풍부한데요 베타카로틴은

정상세포의 면역기능 활성화 뿐만 아니라 암세포의 증식과 재발을

억제해 각종 암예방및 치료에 매우 효과적입니다.

네번째 ★-당뇨개선-★

인슐린의 분비량이 정상적인기능이 이루어지지 않는게

바로 당뇨병입니다 완치라는 표현을 쓰지않고 꾸준한

관리만이 답이다라고 할정도로 무서운병인데요 상황버섯에는

인슐린 분비를 촉진시켜주는 효능이 있어 

당뇨병예방및 관리에 매우 효과적입니다

 

다섯번째 ★-지혈작용-★

몸의 외부에 상처가 나면 반창고나 누르고있으면 지혈을 

할수있지만, 몸 내부에 나는 지혈은 육안으로 확인하기 힘들뿐더러

지혈도 힘듭니다 그런데 상황버섯 효능에는 지혈작용이 뛰어나

특히 혈변에 매우 효과적입니다.

여섯번째 ★-성인병예방-★

성인병은 생활습관병이라고도 하는데요 식습관,운동습관,흡연등

생활 습관이 미치는 영향을 받는 질환군을 말합니다 

쉽게 말하면 흔히 알고있는 고혈압,당뇨,비만등이 있습니다 

상황버섯의 베타글루칸 성분이 혈당과 혈중 콜레스테롤을 감소시켜주고

지질대사를 개선해 체지방 형성과 축적을 억제해 각종 성인병예방에

매우 효과적입니다

 

마지막 꿀정보

아무리 좋아도 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 합니다!