지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 늙은호박효능입니다. 책으로 보신분들도 많겠지만 시골에 친척이 있으신분들은 한번쯤은 봤을 늙은호박은 10월부터 12월까지가 제철인 음식입니다. 우리가 주로먹는 늙은호박요리는 늙은호박죽 입니다. 세계적인 건강식품으로 떠오르는 늙은호박은 색깔도 이쁜 노란색죽이여서 보기도 좋고 맛은물론이고 영양까지 풍부해 인기가 많은 식품입니다.늙은호박 고르는법은 겉이 단단하고 선명한 황색이어야 합니다.껍질부분에 흰색이 많으면 많을수록 당분이 많아서 더욱 맛있습니다. 늙은호박효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-다이어트-★ 다이어트의 적은 역시 맛있는 음식입니다.맵고 짜고 단 음식들,늙은호박은 달콤하지만 100g당 30kcal 밖에 되지 않아 체줄조절에 아주 좋은 음식입니다.식이섬유도 많아 포만감을 ..