지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 상추효능입니다. 우리가 고기 먹을 때 늘 쌈을 싸먹는 쌈 채소인 상추! 고기와 함께 싸먹으면 궁합이 아주 잘 맞는데요. 어제도 고기 먹으면서 상추에는 어떤 효능이 있는지 궁금해 알아보았습니다. 생각보다 많은 효능들이 있었습니다. 상추하면 대표적으로 떠오르는 효능은 바로 요즘 같이 스트레스 받고 수면을 깊게 이루지 못하는 현대인들의 불면증 개선에 좋다는 것 입니다. 특이하게도 해열에 도움이 되기도 하는데요 자세한 내용을 알아보겠습니다. 상추효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-불면증개선-★ 상추하면 줄기부분에는 수면을 일으키는 성분이 함유되어 있다고 흔히 알고 있는데요 상추 줄기부분에 나오는 하얀 액에는 락투세린과 락투신이라는 성분이 함유되어 있는데요 이 성분들은 진정효과와 최면..