햄프씨드 효능 6가지 꿀정보

이번 꿀정보는 햄프씨드효능입니다 

생소한 이름의 햄프씨드가 무엇인지부터 알려드리겠습니다

햄프씨드는 우리몸의 환각작용일으켜 사회적으로 금지된

대마의 씨앗을 햄프시드 또는 햄프씨드 라고 부릅니다

그럼 마약성분이 있는거 아냐 라고 할수이겠지만 햄프씨드는

환각성분이 있는 껍질을 벗기고 그 알맹이만을 사용하기에 

마약성분 즉 환각작용을 일으키는 성분은 없습니다

떠오르는 세계 6대 슈퍼곡물로 선정되었고 양질의 식물성

단백질이 무려 두배의 4배 닭가슴살의 2배정도가 있고

칼슘도 달걀보다 1.2배가 많아 다이어트는 물론 운동마니아

에게 날이갈수록 인기가 많은 건강식품입니다

햄프씨드효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다

 첫번째 ★-피부미용-★

햄프씨드 효능중 예뻐지고싶은 여성분들이 집중해야될

효능이 있는데요 바로 피부미용입니다

햄프씨드에는 피부미용에 좋다고 많이 알려진 불포화지방산이

고등어의 5배 연어의 10배정도 있어 촉촉하고 탄력있게

도와주어 피부미용에 매우 효과적입니다

두번째 ★-변비개선-★

살면서 한번쯤은 변비로 고생한적이 있으실텐데요 

잘먹었으면 당연히 잘배출해야합니다 그런데 현대인들은

오래 앉아있는습관 스트레스 등 안좋은 환경때문에 변비에

걸리기 쉽상입니다 햄프씨드 효능에는 변비개선능력이 뛰어난데요

바로 변비개선에 도움을 주는 식이섬유가 매우 풍부해 장을 활발하게

운동시켜 변비개선에 매우 탁월합니다

 

세번째 ★-다이어트-★

햄프씨드 효능은 여성들에게 집중되어있는건가 싶을정도로

많은 효능이 있는데요 여성분들의 평생숙제인 다이어트

햄프씨드에는 과장해서 탄수화물이 제로에 가깝고 단백질함량과

각종 영양소가 풍부해 다이어트로 부족해진 영양소를 채워줄뿐만

아니라 체중조절에 매우 효과적입니다

네번째 ★-우울증완화-★

방송에서 연예인들이 우울증이 심해져 자살기도 했다라던지

우리나라 우울증 환자가 매년늘어간다라고 기사를 보신적있나요

우울증에 걸리게되면 삶이 무기력해지고 심하면 목숨을 잃게 되는

무서운 증상입니다 햄프씨드에는 우울증 완화와 깊은 세로토닌의

생성을 활발하게 하는 비타민 B6이 매우 풍부해 우울증완화에 

매우 효과적입니다

 

다섯번째 ★-정력향상-★

남자의 힘 하면 떠오르는게 바로 정력입니다

정력의 좋은식품들은 많습니다 그런데 대표적인건

장어,굴 등이 있는데요 햄프씨드에는 혈관을 확장시키고

성 호르몬 분비를 촉진 시켜주는 아르기닌 성분이 굴의 12배

장어의 4배 나 있어 정력향상에 좋은 음식으로 떠오르고있습니다

 

여섯번째 ★-혈관질환개선-★

햄프씨드,햄프시드에는 오메가3가 매우 풍부한데요 

오메가 3는 콜레스테 낮춰주고 혈관도 튼튼하게 해주어

각종 혈관질환개선 및 예방에 매우 효과적입니다

 

마지막 꿀정보

아무리 좋아도 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 합니다!