지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 마카다미아효능입니다. 늘 새해에는 목표를 많이 세우는데요.저는 올해부터 건강관리에 신경을 조금더 쓰려고 합니다.물론 스트레스가 가장 주적이니까 스트레스 부터 줄이려고 합니다.먹는건 마카다미아를 꾸준히 먹으려고 효능을 알아 봤더니 신의열매라고 불리는 이유가 있더라구요. 마카다미아는 원산지가 호주인데 대부분 하와이에서 생산되어 하와이 특산품이라고 합니다.호두와 잣 같은 견과류라고 생각하시면 됩니다.우리몸에 좋은 불포화지방산이 풍부하고 미네랄도 많아 스트레스 해소에 좋고 기억력개선에도 매우좋습니다. 마카다미아효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-변비예방-★ 살면서 누구나 한번쯤은 겪는 질환중 하나이고 자주걸리는 질환인 변비는 평상시 식습관 과 습관이 정말 중요한데요. 마카다미아를 꾸..