강황 효능 6가지 꿀정보

이번 꿀정보는 강황효능 입니다 

강황하면 떠오르는게 뭘까요 네 맞습니다 바로 카레죠

카레의 핵심재료인 강황은 인도가 원산지 이구요 

먹는법은 주로 카레요리나 각종 요리의 착색료나 향신료로

사용합니다 그리고 카레가 노랗게 보이는 이유는 강황에 함유된

커큐민 이라는 성분이 노란색이기 때문입니다

 갈색 갈색 눈 아이리스 유전자 빛 눈 브라운 착 색 노란색

 

강황 효능을 대략적으로 말씀드리면 어깨통증,생리통

위장기능개선,여성질환개선,다이어트,간기능개선.치매개선

심장건강 등 대충적어도 이렇게나 많습니다 영양분은

망간,철분,비타민B6,섬유질,구리,칼륨 등이 풍부하고 

이러한 성분들 때문에 강황은 항염증 효과가 매우 좋습니다

강황효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다

 첫번째 ★-여성질환개선-★

여성분들은 주로 한달에 한번 마법을 하게되는데요 

여성의 몸은 매우 예민해서 생리의 주기가 불규칙 적일때도 

많고 통증도 심하면 진통제를 먹어야 할정도인데요 

강황은 한의학적으로 따뜻한 성질이여서 몸이 따뜻해지면 

통증이 완화되며 어혈을 푸는 효과 까지있어 생리통이

심한 여성분들이 섭취해주면 매우 효과적입니다

두번째 ★-간기능개선-★

강황에는 커큐민이 매우 풍부합니다 커큐민은

우리 몸에 알코올이 들어오면 분해하는 능력이 뛰어나

숙취해소뿐만아니라 간세포 재생에도 도움을 주어 

간기능개선에 매우 효과적입니다

 

 

세번째 ★-다이어트-★

강황은 다이어트 식품으로도 많이 알려져있는데요 

강황에는 섭취한 지방을 소화 및 흡사하는데 도움을 담즙의

분비를 촉진시키는데 탁월하여 혈관속 콜레스테롤 수치를 낮춰

주기까지 합니다 꾸준히 복용해 주면 다이어트에 매우 효과적입니다

 

네번째 ★-항암효과-★

강황은 황금푸드라고 불릴정도로 효능이 매우좋은데요

강황의 성분중 커큐민이라는 성분이 강력한 항염과

항산화 물질이기때문에 암이 유발되는 단백질 복합체의

생성을 증식을 막아주어 대장암,위암등 각종 암예방에 

매우 효과적입니다

다섯번째 ★-치매개선-★

정말 무서운 병이죠 처음엔 건망증으로 대충넘기다가

나중에는 결국 치매에 걸리는 경우가 많습니다 치매센터가

많이 생기고 있을정도로 흔한 질병인데 예방하기란 쉽지 않습니다

강황의 독특한 향과 커큐민의 성분이 뇌세포 파괴를 

예방해주고 뇌세포 생성을 촉진 시켜주는 효능도 있어 

치매 및 기억력 개선에 매우 효과적입니다

여섯번째 ★-관절염개선-★

40~50대가 되면 운동량은 부족한데 살은 계속 찌고

그러다보니 무릎에 체중이 많이 쏠리게 되어 염증이 생기는 

관절염이 걸리게됩니다 강황의 효능중에는 관절염에 효능에

좋은 성분이 있는데요 바로 커큐민입니다 커큐민이 다른

효능도 많지만 소염과 진통제 역활을 해주어 관절염으로 

인한 통증을 완화해주며 치료에 매우 효과적입니다

 

마지막 꿀정보

아무리 좋아도 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 합니다!