지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 문어효능입니다.문어는 대표적으로 타우린이 다량 함유되어 있으며 삶아 먹기도하고 회로 먹는등 다양한 요리의 재료로 애용되고 있으며,문어의 쫄깃한 식감과 맛이 술안주와 어린이들 간식으로 많이섭취하고 있습니다. 특히 문어 숙회를 즐겨먹는데요 초장에찍어먹으면 정말 맛있는 음식입니다. 문어는 부추와 궁합이 잘 맞는데요 부추에 함유되어 있는알리신 성분이 살균 작용과 소화 효소 분비를 촉진시켜 문어와함꼐 먹으면 소화에 도움이 됩니다. 주의할 점은 문어에 퓨린이라는성분을 함유하고 있어 통풍이 있는 분들이 섭취하는 것을제한하는 것이 좋습니다. 문어효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-피로회복-★ 문어에는 타우린 성분이 다량 함유되어 있는데요 이 성분은피로물질의 생성을 억제하는데 도움이 되며 체..