곰보배추 효능 6가지 꿀정보

이번 꿀정보는 곰보배추효능입니다.

곰보배추는 우리가 흔히 먹는 얼갈이배추와 비슷하게 생겼는데요.

잎의 모양이 곰보 모양이여서 곰보배추라고 불립니다.

우리나라에서는 대부분 약으로 쓰인다고 합니다.

가을과 봄사이에 채취를 할수있고 겨울 내내 살수있어

'동생초''설견초'라고 불릴만큼 생명력이 강한

식물입니다.

곰보배추 효능의 대표적으로 알려져 있는건 기침과

가래 비염등 천식에 효과적이고 냉증과 생리통등

여성질환 즉 부인병에 좋다고 알려져 있습니다.

심지어 골다공증에는 더좋다고 최근 연구결과로 

발표된적이 있습니다.

곰보배추효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다.

 첫번째 ★-기관지질환개선-★

곰보배추 효능중 첫번째로 소개해드릴 효능은

바로 기관지질환개선입니다.세균은 우리몸의 기관지로 

주로 들어오게 됩니다.그래서 기관지건강이 굉장히 중요한데요.

곰보배추에는 플라보노이드 성분과 사포닌 성분이 풍부해

기침을 멎게 하고 가래를 삭혀주는 효능을 가지고 있어

기관지질환개선에 매우 효과적입니다.

두번째 ★-노화예방-★

사람은 자연스럽게 늙어 갑니다.시간의 흐름을 막을순

없지만 빨리 늙는 노화는 예방할수있습니다.곰보배추에는

다른식물에 비해 강력한 황산화 효과가있는 

 사포닌과 플라보노이드가 풍부해 몸속 세포의 산화를

늦춰 노화예방에 매우 효과적입니다.

세번째 ★-골다공증개선-★

골다공증은 뼈의 양의 감소와 강도가 약해져서 골절이

일어날 가능성을 높은 상태를 말합니다.곰보배추에는 최근

연구결과에 따르면 골다공증 치료제인 비스포스포네이트

제제보다 치료효과가 우수하고 부작용또한 낮다고 합니다.

꾸준히 섭취하면 골다공증 개선에 도움을 줍니다.

네번째 ★-간건강-★

오가피 효능중에는 간의 건강에 도움이 되는성분이 

있습니다.간의 피로를 유발하는 독소 및 노폐물의

배출을 도와주는 아칸토사이드 성분이 풍부해 

간기능 개선및 각종 간질병 예방에 매우 효과적입니다.

다섯번째 ★-지혈효과-★

곰보배추 효능에는 지혈효과도 있습니다.

우리몸 밖에 난 상처 즉 외상은 밴드나,연고등으로 

지혈할수 있지만 내상은 육안으로 확인하기 힘들고

지혈방법도 힘듭니다.곰보배추는 지혈작용이 뛰어나

혈뇨와 생리의 양이 많을때 효과가 있다고 합니다.

여섯번째 ★-염증및아토피개선-★

곰보배추에는 플라보노이드 성분이 매우풍부합니다.

이 플라보노이드는 항암과 항염 작용이 뛰어나

아토피 뿐만 아니라 각종 염증의 개선을 도와주는데

매우 탁월합니다.

마지막 꿀정보

아무리 좋아도 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 합니다!