지식뱅크 생활꿀팁

이번 건강 꿀 정보는 앵두효능 입니다. 앵두는 한국의 체리라고 불립니다.앵두의 제철은 주로 5월~6월까지 인데 날이 더워져서 7월~8월로 제철이 점점 바뀌고 있습니다.새콤달콤해 기운없는 여름철에 생기를 돋게 하는 과일입니다.앵두의 유래는 좀 특이한데요.꾀꼬리가 잘먹고 생김새가 복숭아랑 비슷해서 "앵도" 라는 이름에서 유래 되었다고 합니다.앵두는 주로 생으로 먹는게 일반적이나 요즘에는 잼이나 젤리,술 등으로도 많이 먹습니다. 앵두는 고대 로마시대때 부터 먹기 시작했는데요.이쁘기만 한 과일이 아니라 영양과 효능이 굉장히 많은 과일입니다.비타민이 매우 풍부하며,식이섬유,칼륨,베타카로틴,폴리페놀 같은 성분도 굉장히 많아 우리몸에 매우 좋은 과일입니다.워낙에 앵두효능에 대해 잘못된 정보가 많다 보니 정확한 팩트로..

이번 꿀정보는 앵두 효능입니다. 앵두나무의 열매로 6월에 붉게 익으며 새콤달콤한 맛이 납니다. 앵두는 혈액순환을 촉진하고 수분대사를 활발하게 하는 성분이 함유되어 있으며 부종을 치료하는데 좋고, 폐 기능을 도와주어 가래를 없애는데 효과적 입니다. 또한 동상에 걸렸을 때 앵두 즙을 내어 바르면 효과가 있다고 합니다. 앵두는 날로 먹거나 젤리, 잼, 화채, 주스 등으로 만들어 먹습니다. 하지만 주의할 점은 다량 섬취하면 구토 증상을 보이기도 하고, 천식이 생길 수 있다는 결과가 있습니다. 특히 태양인에게 좋은 과일중 하나로 체질에 따라 잘 섭취하는 것이 좋습니다. 앵두의 효능은 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다. 앵두 효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-피로회복-★ 첫번째 앵두 효능은 피로회복에..