지식뱅크 생활꿀팁

이번 건강 꿀 정보는 살구효능입니다. 보기만 해도 시큼달콤한 살구는 5월~6월이 제철인 과일입니다.중국이 원산지이며,봄에는 특히 더 수확이 잘됩니다.중국이 원산지 이다 보니 한약재로도 많이 쓰였고 지금도 많이 쓰입니다.과일 그 자체로 많이 먹었지만 요즘에는 잼이나 젤리로도 많이 먹습니다. 먹기도 좋고 보기도 좋은 살구는 영양소가 굉장히 많은 과일로 알려져 있습니다.비타민A와비타민C 그리고 비타민E까지 풍부하며 칼륨과 식이섬유,베타카로틴등 다양한 영양소가 풍부해 봄과 여름철에 최고의 제철 과일입니다.워낙에 살구효능에 대해 잘못된 정보가 많다 보니 정확한 팩트로만 적어보겠습니다. 첫 번째 ★ 눈건강 ★ 스마트폰의 시대에 살고 있는 요즘은 어린아이도 태어나서 보는것들이 바로 스마트폰입니다.육아할때 유아채널,유..

이번 꿀정보는 살구 효능입니다. 살구는 여름이면 주황빛으로 익으며 새콤달콤한 맛이나 신 과일을 못먹는 분들은 먹기 힘든 과일 중 하나인 것 같은데요 살구는 껍질에 상처가 없는 것이 좋으며 생으로 먹거나, 잼, 통조림 등으로 가공되어 다양하게 섭취하고 있습니다. 살구는 요즘 6~7월이 제철로 지금 먹으면 아주 맛있습니다. 하지만 주의할 점은 살구에 함유되어 있는 아미그달린 성분은 과다 섭취할 경우 중독이 되면 복통 등의 증상들을 유발할 수 있다고 하니 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 살구는 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 살구 효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-항암효과-★ 첫번째 살구 효능은 항암효과 입니다. 살구에는 비타민C가 다량 함유되어 있는데요 비타민C는 면역력 향상에 도움이 됩..