지식뱅크 생활꿀팁

이번 건강 꿀 정보는 강남콩 효능입니다. 콩은 밭에서 나는 고기로 단백질 함량이 높고 고기가 무조건 안 좋은 것은 아니지만 지방도 많이 있고 맛있다 보니 과식을 하게 되다 보니 건강에 좋다고만은 할 수 없습니다. 하지만 강낭콩 같은 경우에는 많이 섭취하면 할수록 좋은 콩 중에 하나인데요. 강낭콩에는 단백질뿐만 아니라 비타민, 미네랄, 섬유질까지 풍부해 최고의 식재료 중 하나입니다. 강낭콩은 원래 멕시코와 중남미에서 자생하는 콩이였는데 16세기에는 스페인으로, 19세기에 말에나 한국에 와 재배되기 시작했습니다. 강낭콩은 특히 다른 콩보다도 단백질 함량이 가장 높은 콩으로 알려져 있습니다.강남콩 vs 강낭콩 저 같은경우에는 강남콩이 하도 입에 붙어서 당연히 강남콩인 줄 알았는데요. 표준어로는 "강낭콩"이 맞..