지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 골뱅이효능입니다.한국인의 사랑을 받고있는 골뱅이! 술안주, 간식 등으로 골뱅이를쉽게 볼 수 있죠? 요즘 통조림으로 수요가 많아 외국에서 수입을해오는 경우도 있다고 합니다. 생김새는 소라, 고동 같이 생겼으며속을 꺼내 보면 조금 징그럽게 생기기도 했는데요 쫄깃한 식감과맛으로 자주 생각나는 음식중 하나입니다. 골뱅이와 오이가 궁합이 아주 잘맞다고 하는데요 골뱅이에 부족한식이섬유소와 비타민C를 오이가 보충해 준다고 합니다.소면과, 쫄면이랑 같이 먹어도 맛있는 골뱅이! 골뱅이에는무슨 효능이 있는지 알아보겠습니다. 골뱅이효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-다이어트-★ 고단백, 저지방 식품으로 살이 찔 염려가 없으며체중 조절시 부족해지기 쉬운 단백질을 보충해 줍니다.또한 칼로리가 낮으며..