지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 곰취효능입니다. 곰취는 서늘한 고산지대에서 자라는 산나물로 알려져 있는데요. 쉽게 재배할수있는 식물이 아니여서 가격이 저렴하지 않습니다. 우리나라에서는 주로 생으로 쌈장에 싸서 먹는데 쌉싸름 하면서도 은은한 향이 있어 매력적입니다. 곰취는 깊은 산속 곰이 먹는다고 해서 곰취라고 불립니다. 잎이 커서 쌈으로 먹기에 정말 좋습니다.중국에서는 약재로 쓰인다고 합니다. 곰취효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-다이어트-★ 남녀노소 심지어 동물들도 다이어트를 하는 시대입니다. 다이어트를 할때는 운동 50 식단 50 이라고 할정도로 식단도 굉장히 중요한데요.곰취에는 섬유소질이 풍부하고 열량이 100g 당 23kcal 정도로 부담없이 다이어트하시는 분들이 먹기 좋습니다. 두번째 ★-암예방-..