지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 곶감효능입니다.추운 겨울날 변변찮은 간식거리가 없던 시절에 훌륭한영양간식이었다고 합니다. 감을 말린 것을 곶감이라고 하며달콤하고 쫄깃한 식감이 특징입니다. 명절에 흔히 곶감선물 하는 것을 볼 수 있는데요 기침,가래등을 치유하며 인지기능 등 뇌과학 분야에도 효과가 있다는연구 결과가 발표 됐다고 합니다. 곶감 칼로리는 100g 당247kcal로서 열량과 당도가 높아 다이어트를 하는 분들은많이 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 곶감효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-눈건강-★ 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 눈의 피로를풀어주고 시력개선에 도움을 줍니다. 또한 어두운 곳에서시각적응이나 백내장, 안구 건조증과 같은 안구 질환 예방에도움을 줍니다. 두번째 ★-설사치료-★ 곶감에 이타닌 성..