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귤의효능 6가지 꿀정보
이번 꿀정보는 귤의효능입니다. 겨울철이면 꼭 먹는 과일! 바로 귤입니다.자주먹는데 어디에 좋지? 라고 생각만 하지 정확히 모르시는분들을 위해서 적어보겠습니다.맛도 좋고 영양에도 좋은 귤의 효능을 알고 먹으면 더건강해 질껍니다. 참고로 귤은 100g당39kcal 입니다.칼로리도 높지도 않아서 부담없이 즐겨먹을수 있습니다.껍질은 말려서 차로 끓여먹는 귤피차도 있고 가격도 저렴해서 쉽게 많이 먹을수 있는 귤은 장점이 너무 많습니다. 귤의효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-감기예방-★ 어렸을때부터 겨울이 되면 귤을 달고 살게 됩니다.값이 싸서도 있지만 본능적으로 몸에 좋다는걸 알아서 일까요? 귤은 비타민C가 풍부해 신진대사를 원활하게 해주어 피부와 점막을 튼튼하게 만들어주어 감기예방에 탁월합니다...
건강꿀팁
2017. 11. 28. 07:30