지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 귤피차효능입니다. 귤피차는 귤껍질을 말려서 물에 끓여 다린 차입니다.10년~20년전부터 알맹이만 먹더니 요즘에는 껍질에 효능이 많다고 해서 껍질까지 섭취하는 식품들이 많은데요.실제로 껍질에 영양소가 더 많은경우도 있습니다. 귤에는 비타민C가 풍부하게 함유되어있지만 과육보다 껍질에 더많은 귤피차입니다. 귤피차 만드는법은 일단 껍질을 깨끗하게 씻고 과육을 섭취하세요. 그리고 난후 껍질을 햇볕에 말린후 한번더 씻어줍니다.나머지 먼지같은걸 씻어내는과정입니다.그다음에는 중불로 20분 푹끓여서 꿀한스푼 타서 먹으면 겨울철 원기회복과 더불어 기침과 해결에 좋은 귤피차입니다. 귤피차효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-감기예방-★ 귤을 과육에도 비타민C가 많지만 껍질에는 더많이 함유되어있습니..