지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 녹두 효능입니다.녹두는 알게 모르게 많음 음식으로 다양하게 섭취되고 있는데요대표적으로 청포묵, 빈대떡 등이 있습니다. 또한 녹두는 예로부터천연 해독제라고 불리며 잔치음식에 빠지지 않는 식재료 였습니다.녹두는 붓기를 가라앉히는데 도움이 되며, 필수 아미노산의 함량이풍부하여 어린이 성장발육에 도움이 됩니다. 녹두는 차가운 성질을 가지고 있어 몸이 평소에 차가운 분들이섭취하게 되면 설사나 소화불량에 문제가 생길 수 있으니 주의하여섭취하는 것이 좋습니다. 녹두 효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-해열효과-★ 비타민과 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 체내에서 발생하는염증과 염증 유발 물질을 해소시키는 해열 효능이 있습니다. 염증은열을 발생시키는 큰 요소이기 때문에 염증을 잡는데 녹두가..