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지식뱅크 생활꿀팁
다시마효능 6가지 꿀정보
이번 꿀정보는 다시마효능입니다. 우리가 흔히 알고있는 동물라면 너구리에 들어있는 다시마! 감칠맛을 내주는 조미료중에 하나이지만 그자체만으로도 효능이 좋아서 전세계적으로 건강식품으로 떠오르고있습니다. 초장에 찍어먹도 맛있고 과메기 싸도 맛있는 다시마는 바다의 보약 중에 하나입니다.우리나라에서는 주로 전남 해역이나 완도 지방에서 자랍니다. 다시마효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-변비예방-★ 다시마효능에는 변비예방을 해주는 효능이 있는데요. 배변 양을 늘려주고 식이섬유도 풍부해 변비예방에 탁월합니다.특히 다시마의 끈적끈적한 성분인 알긴산이 수분을 흡수해 변을 부드럽게 만들어줍니다. 두번째 ★-갑상선기능개선-★ 요오드가 풍부하게 들어있는 다시마는 갑상선호르몬 분비를 촉진시켜주어 갑상선기능개선에 ..
건강꿀팁
2017. 12. 23. 07:30