지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 닭가슴살효능입니다.닭의 부위 중 가장 지방이 적은 부위로 단백질이 풍부하고,저지방 고단백 식품으로 다이어트를 하시는 분들이 자주 섭취하는식품중 하나입니다. 닭가슴살이 퍽퍽해 호불호가 갈리기도하는데요 다이어트용을 먹어보지 않아서 그런지 치킨 먹을때다른사람들은 닭다리를 먹고싶어하지만 저는 닭가슴살만찾아서 먹곤 합니다. 퍽퍽한 식감으로 빨리 질리거나 목에서 잘 넘어가지 않을 때에소스를 곁들여 먹거나, 레몬즙을 짜서 먹으면 비린내가제거되며 먹기 좋습니다. 닭가슴살 효능 알아보겠습니다. 닭가슴살효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-다이어트-★ 대부분 사람들이 잘 알고 있는 효능중 하나가 다이어트에 도움이된다는 것입니다. 고단백 식품으로 지방질이 적어 다이어트식품으로 아주 좋으며 간을 하..