지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 메밀 효능입니다. 메밀은 추운 지방에서도 잘 자라고 씨를 뿌리고 나서 100일 이내에 수확을 하며, 메마른 땅에서 잘 자라는데요 이렇기 때문에 옛날부터 구황식품으로 사용되었습니다. 씨를 갈아서 껍질을 벗기고 속으로 가루를 낼 것이 메밀 가루입니다. 더운 날씨에 원기회복과 입맛을 돋우기 위해 메밀 국수, 메밀 막국수 를 많이 찾게 되는데요 메밀은 차가운 성질을 가진 음식으로 체내 열을 내리는데 효과적 입니다. 하지만 소화기능이 약하고 찬 음식을 먹으면 배가 아프고 설사를 자주 하시는 분들은 메밀 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 메밀에는 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 메밀 효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-다이어트-★ 메밀에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있는데요 적은 양으..