지식뱅크 생활꿀팁

이번 건강 꿀 정보는 산딸나무 효능입니다. 산딸나무열매는 100g당 70kcal의 칼로리입니다. 걱정 안 하고 드셔도 되는 다이어트 열매입니다. 산딸나무는 장미과 산딸나무속에 속하는 낙엽성 관목입니다. 한국, 일본, 중국 등지에 주로 분포하며, 한국에서는 전국의 산지에서 자생합니다. 꽃은 5월에 피고, 꽃 색깔은 흰색입니다. 열매는 6~7월에 익고, 열매 색깔은 빨간색입니다. 산딸나무 열매는 주로 생으로 먹거나, 잼이나 술, 주스, 젤리 등으로 만들어 먹을 수 있습니다. 산딸나무 효능보다는 정확히 산딸나무 열매 효능이 맞는 표현이겠네요. 산딸나무의 역사는 오래전부터 시작되었는데요. 기원전 3000년경부터 중국에서 약재로 사용되어 왔으며, 기원전 1000년경부터 유럽에서 재배되기 시작했습니다. 산딸나무는 ..