지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 수족 냉증 예방하는 방법입니다. 밤낮으로 시원한 바람이 불고 얼마 있으면 겨울이 시작되는데요 겨울에 수족냉증으로 고생하시는 분들이 꽤 많습니다. 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발이 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 증상을 이야기 합니다. 주로 여성분들에게 많이 생기는 질환인데요 여성 호르면의 변화로 외부 자극에 교감신경이 예민해져 혈관 수축이 일어나 손과 발에 혈액공급이 줄어들게 되어 심하게 냉기를 느끼게 됩니다. 수족냉증은 손발만 따뜻하기보다 전체적으로 신체를 따뜻하게 하는 것이 좋은데요 수족냉증 개선에 도움이 되는 방법이 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 수족냉증 예방에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-족욕-★ 수족냉증을 예방하는데 좋은 방법 중 하나는 반식욕이나..