지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 청경채 효능입니다.중국이 원산지인 청경채는 서늘한 지역에서만 연중 재배가 가능한채소 입니다. 주로 가을 재배가 수월하며 쌈밥집에서 재료로 많이이용하고 있습니다. 가정에서는 청경채를 나물로, 국물에 넣어섭취하는데요 저는 짬뽕 먹을 때 청경채가 없으면 '이집 못한다' 라고 생각할정도로 청경채를 좋아합니다. 그런데 꼭 먹으면서도 청경채 효능이뭘까 궁금해서 한번 알아보았습니다. 청경채 효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-면역력-★ 베타카로틴 성분은 녹황색 채소에 다량 함유되어 있는데요청경채에도 풍부해 신체의 면역 기능을 활성화 시키는 효능이있습니다. 요즘같이 더운 날씨에 에어컨바람 쐬고 찬바람만찾다보기 감기에 걸리기도 하는데요 청경채 자주 섭취하시면각종 질병을 예방하는데 도움이 됩니..