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취나물효능 6가지 꿀정보
이번 꿀정보는 취나물효능입니다. 전국의 산에서 자생하는 산채로 맛과 향이 뛰어나 널리 사랑 받는 취나물은 봄에 뜯어 나물이나 쌈을 싸먹으면 독특한 향취가 미각을 자극하며, 비빔밥 재료로 넣어 먹으면 입맛도 살려줍니다. 산나물의 여왕으로 불리울 만큼 매우 많은 사람들이 찾는 봄나물 중 하나입니다. 취나물은 부드럽고 연한 녹색을 띄는 것이 뻣뻣하기 않고 향이 좋습니다. 취나물은 3~4월 제철 음식으로 성질은 따뜻하고 혈액순환을 촉진시켜 줍니다. 비타민과 칼슘 성분이 풍부해 면역력을 증가시키고 성인병 예방에도 좋은 효과를 줍니다. 취나물효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-다이어트-★ 취나물은 칼로리가 낮으며 체중 조절에 도움을 주며, 포만감을 주기 때문에 취나물 밥 또는 반찬으로 섭취 하시면 다..
건강꿀팁
2018. 3. 14. 07:30