지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 콩비지효능입니다. 비지는 두부를 만들 때 짜고 남은 찌꺼기를 말합니다. 고소하고 담백한 맛이 특징인 비지는 주로 찌개나 전으로 이용되고 있습니다. 비지는 콩에 뛰어난 성분들을 함유하고 있기 때문에 콩 자체보다 더 효능이 좋다고 합니다. 옛날에는 비지를 공짜로 주기도 했었는데요 요즘에는 맛있고 건강에 좋아 그런지 마트에 파는것을 본 적이 있습니다. 김치찌개에 비지에 넣으면 정말 맛있는데요 비지에는 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 콩비지효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-다이어트-★ 콩비지는 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 식이섬유와 단백질이 다량 함유되어 있어 포만감을 주어 식욕을 억제하는데 도움이 되며 다이어트, 체중 조절하시는 분들이 자주 섭취하시면 좋습니다. 두번째 ★-여성..