지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 크랜베리 효능입니다. 크랜베리는 요즘 한국인들이 하루 견과로 자주 접하는 과일중 하나가 아닌가 싶은데요, 상큼한 맛의 붉은 빛깔 과일은 미국의 추수감사절에 꼭 등장하는 과일 중 하나라고 합니다. 또한 북미에서 인기 있는 3대 과일로 꼽히는데요. 주로 주스나 잼, 건조과일, 건강 식품으로 만들어져 섭취가 되고 있습니다. 하지만 크랜베리에는 옥살산이라는 성분이 함유되어 있어 신장 결석을 일으키는 원인이 될 수 있어 한번에 과잉 섭취를 하게되면 신장결석 질환이 발생할 수 있으니 주의하는 것이 좋습니다. 크랜베리 효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-눈건강-★ 블루베리에 함유되어 있는 성분과 같은 안토시아닌 성분이 함유되어 있는데요 안토시아닌 성분은 비타민A의 흡수를 도와 야맹증, 시..