지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 타이거넛츠효능입니다.타이거 넛츠를 차세대 슈퍼푸드로 각광받고 있는 식품중 하나인데요 견과류와 유사하게 생긴 타이거넛츠는 추파 식물의덩이줄기라고 합니다. 고소하면서도 특유의 단맛을 함유하고있어 스낵처럼 즐길수 있으며 요즘에는 분말 가루로 자주섭취하고 밥을 지을때 콩 대신 타이거 넛츠를 넣어 섭취하셔도좋습니다. 타이거넛츠는 부작용이 적은 식품이지만 식이섬유가 다량함유되어 있기 때문에 장이 약한 사람은 과잉 섭취를 하게되면 복통이나 설사를 유발한 수 있기 때문에 주의하는것이 좋습니다. 타이거넛츠효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-다이어트-★ 타이거넛츠는 저항성 전분을 함유해 탄수화물 열량의 흡수를낮춰주고, 식후 포만감이 높아 체중 감소에 효과적 입니다.또한 타이거넛츠는 40g당 1..