지식뱅크 생활꿀팁

이번 건강 꿀 정보는 토마토효능입니다. 토마토는 전세계적으로 가장 사랑받는 식재료중 하나입니다.맛은 물론 영양까지 풍부해 10대 슈퍼푸드에 꼽힐 정도로 그 효과는 어마무시 합니다.토마토는 영양과 요리학적으로는 채소 이지만,식물학적으로는 과일입니다.토마토의 제철은 보통 6월에서 8월에 가장 맛있는 계절이지만 사실상 토마토는 제철이 없이 정도로 워낙에 하우스재배 그리고 스마트팜 기술이 워낙에 좋아서 사계절 비싸진 않은 가격에 많이 먹을수 있습니다.건강에 좋아서 딱히 큰 부작용도 없이 많이 먹을수록 좋다고 할정도로 매우 효과가 좋습니다. 생으로는 물론이고 주스,각종 요리,토핑,잼 등 요리법은 무한대에 가까울 정도로 매우 다양합니다.이탈리아는 토마토를 가장 소비하는 국가중 하나로 토마토 때문에 암에 걸리는 사람..

이번 꿀정보는 토마토효능입니다. 익혀먹어도 맛있고 생으로도 맛있고 갈아서 주스로 먹어도 맛있고 소스로 만들어서 피자에 듬뿍넣어도 맛있는 토마토! 우리나라에서는 처음에 재배할때 관상용으로 심었는데 영양가가 좋다는걸 알게되고 그 후부터는 많이 재배하고 섭취했다고합니다. 어렸을때 토마토는 채소냐 과일이냐 라는 얘기 한번쯤은 해보셨을텐데요.대법원 판결로는 채소로 판결이 났습니다. 토마토는 슈퍼푸드중에 슈퍼푸드로써 뇌졸중은 심근경색같은 질환예방에 탁월하고 비타민과 무기질등 영양가도 풍부해 전세계인들이 가장즐겨먹는 식품중 하나입니다. 토마토효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-다이어트-★ 토마토효능하면 빠질수없는게 바로 다이어트입니다. 토마토는 100g당 22kcal 의 저칼로리 식품으로 다이어트 식단..