밀크시슬 효능 6가지 꿀정보

이번 꿀정보는 밀크시슬효능입니다.

밀크시슬 이라고 들어보셨나요? 밀크시슬은 우리나라말로 엉겅퀴라고 합니다.

북미나 유럽 등에서 자생하는 엉겅퀴입니다.최근에 간에 좋은식품으로 

떠오르고 있는 밀크시슬은 표기를 밀크티슬 이라고도 합니다.

외래어니까 너무 신경쓰지 않으셔도 됩니다.

밀크시슬효능 중 가장 대표적인 효능은 바로 간 기능개선 입니다.

주로 수입산을 쓰다가 요즘에는 우리나라 밀크시슬 즉 엉겅퀴의 

효능이 더좋다는 연구가 있어 우리나라에도 재배를 많이 하고 있는

추세입니다.

밀크시슬효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다.

 첫번째 ★-숙취해소-★

우리나라는 알코올 섭취량이 매우 높은 나라입니다.

당연히 간에 안좋은 알코올을 많이 섭취하게 되면 

간기능이 저하됩니다.그래서 평소보다 얼마 먹지 않았는데도 

숙취가 있을수있습니다.밀크시슬 효능에는 숙취해소 기능이

뛰어난데요.밀크시슬에는 실리마린 이라는 성분이 매우 풍부합니다.

실리마린은 간의 독소를 제거하고 보호해 숙취해소에 매우 효과적입니다.

두번째 ★-간기능개선-★

밀크시슬효능 에 대표적인 효능입니다.바로 간기능개선입니다.

밀크시슬에는 실리마린 성분이 매우 풍부해 간의 독소를 빼주고 

세포를 보호해 간기능이 저하되신분들이 섭취하면 효과적입니다.

세번째 ★-면역력개선-★

우리몸의 면역체계가 무너지게 되면 각종 바이러스와 균들로

부터 외부침입이 쉬워집니다.밀크시슬에는 이러한 면역체계가

무너지지 않도록 해주는 글로브린 이라는 단백질이 풍부해

면역력 개선에 효과적입니다.

네번째 ★-당뇨개선-★

당뇨병은 인슐린의 분비량이 정상적인 기능을 하지 못해 생기는

병입니다.꾸준한 관리만이 치료라고 할수있을정도로 매우 무서운

병입니다.밀크시슬에는 당뇨에 영향이 큰 혈당과 인슐린을

조절해주는 성분이 함유되어있어 당뵤병개선에 도움을 줍니다.

다섯번째 ★-피로회복-★

우리몸의 화학공장인 간이 재기능을 하지 못하면 여러 이상반응이

우리몸에 나타나게 됩니다.대표적인 이상반응이 만성피로가 있습니다.

밀크시슬에는 실리마린 성분이 매우 풍부해 간기능을 개선해주어

피로회복에 도움을 줄수 있습니다.

여섯번째 ★-관절염완화-★

관절염 뿐만 아니라 피부염이나 부종에도 도움을 줄수있습니다.

밀크시슬에는 어혈을 풀어주고 혈액순환을 원활하게 해주는

효과가 있습니다.염증을 완화시켜주는 밀크시슬효능이 있습니다.

마지막 꿀정보

아무리 좋아도 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 합니다!