천마 효능 6가지 꿀정보

이번 꿀정보는 천마효능입니다.

생소한 이름의 천마는 하늘에서 떨어진 삼 이라는 의미입니다.

생긴게 애니메이션 캐릭터 라바와 비슷하게도 생겼는데요.

덩이중기를 주로 약재로 쓰는데 줄기도 약으로 쓰입니다.

예전에는 제주도에서 주로 자생했지만 전국에 깊은 산속에도

있다고 알려져있습니다.

천마의 대표적인 효능으로는 진정,진경효능이 있고

반신불수,언어장애,뇌수막염 질환에 효과적입니다.

그리고 다른식품에 비해 항산화 작용이 뛰어난걸로 많이

알려져있습니다.

천마효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다.

 첫번째 ★-항암효과-★

천마는 강력한 항산화 성분이 매우 풍부해 몸속

활성산소를 억제해주고 세포를 보호해 암이 성장하는걸

억제해주어 꾸준히 섭취하면 항암효과를 보실수 있습니다.

두번째 ★-알츠하이머개선-★

알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환

입니다.그런데 이러한 질환에 개선을 주는게 바로 천마효능 인데요.

천마에는 에르고티오네인 성분이 있어 활성산소를 제거해주어

알츠하이머개선에 도움을 줄수있습니다.

세번째 ★-혈관질환예방-★

혈액이 흐르는 관을 혈관이라고 합니다.천마에는

혈관을 튼튼하게 해주는 성분이 있는데요.바로 게스트로딘

성분입니다.게스트로딘 성분은 혈관의 노폐물을 제거해주고

혈관을 넓혀 핼액순환을 원활하게 해주어 각종 혈관질환예방에

매우 효과적입니다.

네번째 ★-기억력개선-★

천마효능에는 대표적으로 뇌혈관과 뇌신경에 도움을 주는 효능이있습니다.

바로 게스트로딘 성분 때문입니다.게스트로딘성분은

혈관의 노폐물을 제거해주고 혈관을 넓혀 혈액순환 개선에 도움을 주고 

기억력 개선에도 도움을 줍니다.또한 뇌신경을 보고해주고 심박수까지 

감소시켜주어 혈압을 낮춰줍니다.혈관이 좋지 않으면 뇌신경에도 좋지않아

치매나 기억력 감퇴에 안좋은 영향을 줄수있습니다.

다섯번째 ★-불면증개선-★

현대사회에서는 날이가면 갈수록 스트레스가 더심해지게되는데요.

스트레스로 불면증 환자도 매년 급증하고 있습니다.

천마에는 불안한 마음을 안정시켜주는 진정작용이 있어 

불면증 개선에 도움을 줄수있습니다.

여섯번째 ★-비만예방-★

우리몸에 불필요한 지방이 계속 쌓이게 되면 우리는 비만에

 상태가됩니다.천마에는 불필요한 지방이 축적되는걸 억제해주어

체지방 감소에 효과적입니다.연구결과 천마추출물이 지방세포

억제에 큰도움을 준다고 합니다.꾸준히 섭취하시면 

비만예방에 효과적입니다.

마지막 꿀정보

아무리 좋아도 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 합니다!