글루코사민 효능 6가지 꿀정보

이번 꿀정보는 글루코사민효능입니다.

대표적인 천연 아미노당인 글루코사민은 식품이 아닙니다.

굴이나 게 껍질의 최종 분해산물입니다.

글루코사민효능중 대표적으로 알려진게 관절염,관절건강에

좋다고 많이 알려져 있는데요.최근연구에는 간질 치료제로서의

가능성도 보였다고 합니다.병원에서는 관절염 초기환자에게 처방해주고

40대 퇴행성관절염에 도움을 준다고 합니다.하지만 50대 이후 연골 손상시에는

치료 효과가 떨어지니 글루코사민효능을 확인할때 참고 하시길 바랍니다.

글루코사민효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다.

 첫번째 ★-관절염예방-★

글루코사민효능에 가장 대표적인 효능이라고 할수있는

관절염예방입니다.글루코사민은 연골을 구성하는 중요성분이여서

꾸준히 섭취하게 되면 연골의 마찰이 억제되어 관절염으로 인한

통증과 붓기를 완화시킬수 있습니다.

두번째 ★-피부미용-★

글루코사민은 관절,연골에 좋은걸로 알려져 있는데요.

손톱과 피부에도 글루코사민이 필요합니다.피부의 수분을 유지해주는

히알루론산의 생성을 도와주는 글루코사민이 부족하게되면 피부가 건조하고

탄력이 떨어지게 됩니다.꾸준히 섭취하게되면 피부미용에 도움을 줍니다.

세번째 ★-염증완화-★

노화가 시작되면 관절통증이 자연스럽게 따라오지만 글루코사민을 

섭취하게되면 늦출수있습니다.연골 세포를 생성을 해주는 글루코사민은

관절을 부드럽게 해주어 움직이 좋아져 뼈의 마찰이 줄여집니다.

마찰이 줄여지니 염증도 같이 개선이 됩니다.

네번째 ★-뼈건강-★

성장기인 아이들에게 좋은 글루코사민효능이 있습니다.

성장기에 뼈가 튼튼해야 곧은 허리와 무릎을 가져

연골연화증,척추측만증 같은 뼈질환등을 예방할수있습니다.

글루코사민은 뼈를 튼튼하게 해주어 성장기 아이들에게 도움을 줄수있습니다.

다섯번째 ★-혈관질환예방-★

글루코사민은 혈액순환을 원활하게 해주는 효능이있습니다.

혈액의 흐름을 방해하는 혈전을 제거해주어 

각종 혈관질환을 예방해줍니다.

여섯번째 ★-연골강화-★

한번 닳아 없어지면 재생이 불가능한게 바로 연골입니다.

그래서 연골을 강화시켜야하는데요.글루코사민효능중에 

연골강도를 높여주고 유연성을 높이는 효과가 있습니다.

글루코사민 자체가 연골 생성및 세포를 자국해주어 

연골을 부드럽게 만들어주기때문에 꾸준한 섭취로 강도를 높이면

관절염,연골연화증등 연골이 약해지는 질환을 예방할수있습니다.

마지막 꿀정보

아무리 좋아도 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 합니다!