지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 고추 효능입니다.한국음식에 어디에든 들어가는 필수 식재료인 고추! 저는 매운맛을많이 좋아하지는 않지만 은은한 매운맛을 좋아해 음식에 적은 양은꼭 넣어서 섭취하고 있습니다. 많이 넣으면 매워져 스트레스를 푸는데조금 도움은 되겠지만 한국인에 흔한 질병인 위염 또는 위암에 걸릴확률이 높아지기 때문에 자주 섭취하지 않는 것을 권장합니다.그래도 아주 안먹을수는 없고, 먹더라도 알고 먹으면 더 좋은 고추의 대표적인 효능은 스트레스 완화, 감기예방 등인데요,고추의 효능 자세하게 알아보겠습니다. 고추 효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-스트레스완화-★ 캡사이신 성분이 고추에 함유되어 있는 것은 많은분들이알고있는 사실 입니다. 캡사이신은 혈액을 원활하게 흐르도록도움을 주고 신진대사를 촉진시켜..