지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 냉이효능입니다. 쌉쌀하면서도 향긋한 맛이 잃었던 입맛을 되찾게 해주는 대표적인봄나물이라고 합니다. 옛날에는 냉이 반찬이 흔했다고 하는데냉이 냄새와 맛, 식감 등 때문에 어린이들이 싫어하는 반찬이 되고있는데요 저는 초딩 입맛을 가지고 있어 저도 즐겨먹지는 않는 음식 중하나지만 우리의 몸에 좋은 효능들이 많습니다. 냉이는 3~4월이 제철이며 채소중에서 단백질 함량이 가장 많고비타민A와 C, 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 나른해지기 쉬운봄철, 입맛을 되찾아 주는 좋은 채소입니다. 냉이효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-간기능향상-★ 냉이는 간에 쌓인 독을 풀어주고 간기능을 정상으로회복하게 하며 지방간을 치료하는데 도움을 주며간에 관련된 질환 예방도 효과적 입니다. 수시로 냉이를먹으..