지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 달래효능입니다.냉이와 함께 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡 쏘는매운맛이 봄의 미각을 자극하는데요 이른 봄부터 들이나논길 등에 커다란 덩이를 이루며 자랍니다. 달래에는 비타민과 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있으며여성분들에게 좋다고 합니다. 하지만 달래에는 따뜻한 성질을가지고 있어 몸에 열이 많은 체질이라면 섭취를 피하는게 좋습니다.봄의 향기가 물씬 풍기는 달래의 효능에 대해 알아봅시다. 달래효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-소화촉진-★ 달래에 알리신 성분이 함유되어 있어 위액의 분비를촉진시켜 소화작용을 촉진하는데 효과적이며 입맛이떨어져 식욕부진이 생길 때 섭취하면 식욕을 증진시키는데 도움이 됩니다.