지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 감자효능입니다. 전세계인들이 가장좋아하는 식재료중 하나이고 인류가 사랑하고 지켜야 할 식재료가 아닌가 싶습니다.바로 감자인데요. 어느 요리에 넣어도 맛있고 그냥 쪄서 먹어도 맛있는 감자 알고먹으면 더 맛있을 감자여서 감자효능을 적어보려고 합니다. 감자의 제철은 6월부터 10월부터인데요.제철이 아니여도 언제든 맛이 일정하고 쉽게 구할수있는 최고의 식재료 입니다. 그런데 감자를 많이 섭취하게 되면 비만과 당뇨에 걸릴 확률이 높으니 뭐든 적당히 먹는게 좋습니다. 감자효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-피로회복-★ 감자에도 피로회복에 좋은 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다.단 2개만 먹어도 하루 비타민C 섭취량을 다채울수 있다고 하니 드시면서 오늘 하루 비타민C는 다먹었어! 하고..

이번 꿀정보는 돼지감자효능 입니다 돼지감자는 생긴거랑은 전혀 안어울리게 분류가 국화과로 지정되어있습니다 생강처럼 울퉁불퉁하게 생겼으며맛이 없는게 특징입니다 맛없고 쓴것들은 몸에 다좋은거같습니다이름은 감자이지만 마과에 속한다고 합니다 결론은 감자는 아닙니다 돼지감자 효능중에 대표적인게 모르시는분들도 있겠지만대표적으로는 당뇨병개선입니다 일반감자에 비해서혈당을 떨어뜨리는 역활을 해주는 이눌린이 무려 70배이상 함유 되어있고 혈관을 깨끗해주는 효과가 있어당뇨병으로 오는 합병증 또는 각종 성인병 예방에 탁월합니다 돼지감자효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다 첫번째 ★-변비개선-★돼지감자효능 중에 첫번째로 소개할 효능은 변비개선입니다날이가면 갈수록 많은 사람들이 변비로 고생하는데요돼지감자에는 식이섬유가 풍부해 수분..