지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 비오는 날 건강관리 방법입니다. 요즘 비오는 날이 계속되고 있는데요 한여름에는 비왔으면 좋겠다를 입에 달고 살았던 것 같은데요, 막상 비가 많이 오니까 불편한 점이 많습니다. 비오는 날, 장마철을 가장 싫어하는 분들은 관절염이 있는 분들입니다. 왜냐하면 비오는날 기압이 낮아지면서 손상된 관절의 압력도 높아져 관절에 통증이 생기기 때문입니다. 또한 비오는 날에는 고온 다습한 환경과 일교차 등으로 평소에 질환을 앓고 계신분들은 비오는 날에 더 악화되기 쉬운 환경입니다. 비오는 날을 좋아하는 분들이 많이 있지만 꿉꿉하고 흐린 날씨는 야외 활동이 줄어들고 일조량이 적어지면서 무기력함과 의욕 저하가 생겨 우울증이 쉽게 찾아옵니다. 비오는 날 건강관리를 어떻게 하면 좋은지 알아보겠습니다. 자세한 내용..