지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 산수유효능입니다 산수유 한번쯤 들어는 봤는데 산수유 효능이 어떤것들이 있는지 아시는분들은 많지 않을텐데요 산수유는 일단 8~10월에 수확을 하고 육질과 씨앗을 분리하여 육질은 주로 술과 차로 한약재료로 많이 쓰입니다 과육에는 코르닌,모로니사이드.로가닌.타닌.사포닌등이 풍부하며 비타민A 까지 풍부해 건강식품으로 많이 알려져 있습니다 동의보감에서는 임금님의 원기회복으로 쓰일정도로 산수유의 대표적인 효능인 원기회복이 있습니다 생김새가 구기자와 비슷하게 생겨 육안으로 구분하기 조금 힘들겠지만 씨가 적고 떫은맛이 강하며 신맛도 있습니다 산수유효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다 첫번째 ★-눈건강-★ 처음엔 티비 그다음 컴퓨터 그다음 스마트폰으로 우리눈은 쉴틈이 점점 없어집니다 그러다보니 안구건조증 ..