지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 손목터널증후군 치료 및 예방에 관한 정보입니다.컴퓨터와 스마트폰을 많이 사용하는 요즘 같은 시대에는 다른 부위보다도 손목을 쓰는 일이 더 많아 졌습니다. 바른 자세로 하면 아프지않겠지만 대부분의 사람들은 올바르지 않은 자세로 장시간 마우스및스마트폰을 사용합니다. 저도 요즘에 손목터널증후군 초기인것 같아 고생하고 있는데요치료와 예방에 도움이 되는 정보를 적어보았습니다. 손목터널 증후군의 정확한 명칭은 수근관 증후군 입니다. 손목터널증후군 효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-냉찜질-★ 첫번째 손목터널증후군을 치료하는데 도움이 되는 냉찜질 입니다.언제 냉찜질 하고 언제 온찜질을 해야하는지 알려드리겠습니다.냉찜질은 붓거나 피멍이 들었을 때 붓기를 가라앉히는데 도움이 되고,온찜질은 만..