지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 수세미효능입니다 생소한 하진 않지만 효능이라는말에 내가 아는수세미가 먹는건가 싶을껀데요 생긴게 오이랑 비슷한데요 수세미가 좀더 주름져 있고 오이보다 눌렀을때 덜단단합니다 예전에는 먹는 수세미를 다려서 약용으로 먹고 남은 실타래는 그릇을 씻을때 사용하였는데요 요즘에는 인조 수세미가 나와서 이름만 그대로 따서 우리가 아는 수세미랑 먹는 수세미랑 전혀 다른건 아닙니다 먹는법은 즙으로도 마시고 무쳐서먹거나 생으로도 먹습니다 궁합이 맞는과일은 바로 사과 입니다 사과의 당분과 비타민C가 수세미의 영양과 열량을 보충해주어 즙으로 마시면 쉽게 섭취가 가능합니다 수세미효능은 천식예방,노화방지 등이 있습니다 수세미효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다 첫번째 ★-변비개선-★ 누구나 살면서 한번쯤 걸리는 변비 ..