지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 아스파라거스효능입니다. 냉장고를 부탁해 에서 많이 나오는 재료중에 하나로 아스파라거스는 고급식재료입니다.제가 기억나는건 스테이크를 먹을때 옆에 채소로 나오는걸로 기억합니다.서양에서는 정력식품이라고 하는데요. 그이유가 아스파라거스 속에 들어있는 비타민B6와 엽산이 오르가슴을 북돋우는 효과가 있어서 그렇다고 합니다. 식감은 약간 브로콜리 줄기라고 하죠 대라고 하는 부분과 비슷합니다. 칼로리가 100g 당 12kcal 로 사실상 제로 칼로리에 가까운 저칼로리 식품입니다. 아스파라거스효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-다이어트-★ 아스파라거스효능의 대표적인 효능은 바로 다이어트입니다. 100g당 12kcal의 저칼로리 식품으로 지질햠량도 낮아 다이어트식단에 넣기에 좋은 식품입니다. ..