지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 앵두 효능입니다. 앵두나무의 열매로 6월에 붉게 익으며 새콤달콤한 맛이 납니다. 앵두는 혈액순환을 촉진하고 수분대사를 활발하게 하는 성분이 함유되어 있으며 부종을 치료하는데 좋고, 폐 기능을 도와주어 가래를 없애는데 효과적 입니다. 또한 동상에 걸렸을 때 앵두 즙을 내어 바르면 효과가 있다고 합니다. 앵두는 날로 먹거나 젤리, 잼, 화채, 주스 등으로 만들어 먹습니다. 하지만 주의할 점은 다량 섬취하면 구토 증상을 보이기도 하고, 천식이 생길 수 있다는 결과가 있습니다. 특히 태양인에게 좋은 과일중 하나로 체질에 따라 잘 섭취하는 것이 좋습니다. 앵두의 효능은 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다. 앵두 효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-피로회복-★ 첫번째 앵두 효능은 피로회복에..