지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 은행효능입니다.은행나무에서 열리는 열매를 은행이라고 하죠! 냄새가 지독하기 때문에 가을에는 은행 나무 밑을 조심해야 하는데요열매를 볶아 먹거나 전자레인지에 돌려 먹으면 알쏭달쏭한독특한 맛이 나며 쫄깃해 간식으로 좋다고 생각합니다. 하지만 너무 많이 먹으면 은행의 독성분 때문에 소화가 잘안되거나 호흡에 문제가 생길 수 있습니다. 10알 미만으로섭취하는 것이 좋습니다. 은행효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-뼈건강-★ 은행에는 엘고스테린 성분이 함유되어 있어 우리몸에들어온 칼슘의 흡수를 도와주기 때문에 어른들 골다공증과성장기 어린이들의 뼈 건강에 도움을 줍니다.