지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 쭈꾸미효능입니다. 쭈꾸미가 아닌 주꾸미가 바른 말 이라고 합니다. 저는 오징어, 낙지, 쭈꾸미 같은 문어과 연체동물을 쫄깃쫄깃하고 물컹한 식감과 맛 때문에 아주 좋아하는데요 3월이 제철! 싱싱한 쭈꾸미를 먹을 수 있다고 합니다. 수심10cm 정도 연안의 바위틈에 서식하며 야행성 생물이기 때문에 주로 밤에 활동을 한다고 합니다. 쭈꾸미에도 다양한 효능이 있는데요 쭈꾸미효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-다이어트-★ 쭈꾸미는 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있으며 100g당 48kcal 정도로 저칼로리이고 뿐만 아니라 다이어트에도 효과적인 수산물 입니다. 두번째 ★-항암효과-★ 쭈꾸미의 먹물은 위액 분비를 활성화하여 소화촉진에 도움이 될 뿐 아니라 위암의 예방효과가 있습니다. ..