지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 피칸효능입니다.피칸은 저도 처음 듣는 견과류 인데요 미국산 호두열매로아메리칸인디언의 주요 식량이었고, 파이, 케이크, 아이스크림등에 많이 이용되고 있습니다. 시중에서 구입할 수 있으며모양은 길쭉하고 주름이 있는데요 길쭉한 호두 같이 생겼습니다. 맛은 호두와 비슷하지만 단맛이 많고 향기가 좋아 주로 베이커리와같은 달달한 음식에 많이 사용됩니다. 피칸을 섭취하면서 주의할점은 지방 함량이 높으므로 과다 섭취시 설사나 복통을 유발 할 수있으며 다이어트에 좋지 않으니 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 피칸효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-노화방지-★ 피칸에 함유된 항암작용을 돕는 황산화 물질인 비타민E는체내 핵심 신경을 보호해 주어 노화로 인해 발병하는 여러가지질병들을 예방하고 방지하..