지식뱅크 생활꿀팁

이번 꿀정보는 7월제철음식입니다. 7월은 기온변화가 크고 많은 비가 올 때가 있으며, 무더운 날씨가시작됩니다. 또한 낮이 가장 긴 하지에 접어드는 시기 이기도 합니다.이럴 때 음식 섭취를 잘해야 하는데요 제철에 자란 음식이 영양가도높고 맛도 좋습니다.무더위를 이길 수 있는 제철음식을 궁금해 하지 않으신가요??여름하면 떠오르는 과일은 수박 인것 같은데요 어떤 음식들이있는지 알아보겠습니다. 7월제철음식에 대해 자세한 내용은 이렇습니다. 첫번째 ★-토마토-★ 토마토는 상큼하고 신맛이 식욕을 자극하기도 하는데요생으로 먹어도 맛있고, 익혀 먹으면 영양소 흡수육이 훨씬높다고 합니다. 또한 토마토는 슈퍼푸드로 뇌졸중과 심근경색같은 질환을 예방하는데 탁월하고 다양한 영양소도 풍부하여전세계인들이 즐겨먹는 식품중 하나입니..