마키베리 효능 6가지 꿀정보

이번 꿀정보는 마키베리효능입니다 

블루베리 같이 생긴것같기도,아사이베리 같기도 한 이 식품은

바로 마키베리라는 열매입니다.생소한 이름의 마키베리는 칠레의

다우림 지역에서 자라는 마키나무의 열매로써

최근에 몇년사이에 심해진 미세먼지의 배출효능이 뛰어나

알려지기 시작했습니다.생식으로도 먹지만 주로 농축액기스

분말 또는 캡슐형태의 건강식품으로 제조 되고 섭취합니다.

영양가는 물론 효능도 매우좋은데요.마키베리 효능의 대표적인

효능은 눈건강,노화방지,당뇨예방.항암효과,미세먼지 배출,등이

있습니다 

마키베리효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다.

 첫번째 ★-눈건강-★

눈건강에 좋은 성분은 바로 안토시아닌 이라는 성분인데요.

안토시아닌은 시각에 영향을 주는 로돕신의 재합성을 돕는 효능이

있어 시력이 떨어지는걸 막아주어 시력개선 및 눈건강에 매우 효과적입니다

두번째 ★-노화방지-★

많은 사람들이 늙기 싫어하는데 나이가 들면 어쩔수없습니다.

하지만 조금더 젊어보이고 건강하게 늙는방법은 있습니다.

바로 운동과 식품인데요.마키베리에는 황산화 작용이 뛰어난

안토시아닌 성분이 매우 풍부해 노화방지에 매우 효과적입니다.

 

세번째 ★-항염효과-★

마키베리에는 델피니딘 성분인이 매우 풍부한데요.델피니딘 성분은

몸에서 발생하는 염증들을 억제및 제거에 도움을 주는 성분으로써,

항염효과에 매우 효과적입니다.

네번째 ★-당뇨예방-★

당뇨는 완치가 없다고 할정도로 꾸준한 관리만이 치료법입니다.

당뇨는 그 병자체보다도 합병증이 더무서운 병인데요.

마키베리 효능에는 이러한 당뇨를 개선할수있는 효능이있습니다.

마키베리에는 아사이베리보다도 안토시아닌 성분이 풍부해

인슐린의 분비를 증가시켜 혈당을 낮춰주어 당뇨예방 및 개선에 매우효과적입니다.

 

다섯번째 ★-면역력개선-★

마키베리에는 면역력개선이 뛰어난데요.식물이나 해충이 

자신을 보호하기 위해서 내뿜는 식물성 화학물질인 파이토케미컬

을 풍부하게 함유되어있어 면역력을 키워주는데 매우 효과적입니다.

뿐만아니라 각종 비타민 와 오메가3 등도 풍부한 열매입니다.

여섯번째 ★-심장병예방-★

우리몸에서 가장중요한 부분중 하나해도 될정도로 매우 중요한

장기인 심장은 병이 생기면 수술하기도 매우 힘들고 치료비용도

엄청나게 많이 듭니다.그러기전에 예방하는게 중요한데요.

마키베리에는 우리몸의 혈액을 순환을 시켜주고 나쁜 콜레스테롤 수치를

낮춰주는 플라보노이드 성분이 풍부해 심장질환 및 혈액순환개선에 매우 효과적입니다.

 

마지막 꿀정보

아무리 좋아도 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 합니다!