구기자차 효능 6가지 꿀정보

이번 꿀정보는 구기자차효능입니다.

오미자와 비슷한 구기자는 하수오,인삼과 함께 3대 명약으로 

여겨집니다.구기자의 대표적인 효능으로는 지방간이 있으며

혈압조절과 피부미용도 있습니다.

구기자는 처음에는 달콤하나 나중에는 쓴 맛을 냅니다.

영양성분으로는 베타인,제아잔틴,카로틴과 

비타민A,비타민B1,비타민B2등이 풍부하게 함유되어있습니다

구기자의 재미난 이야기중 중국에서는 독신의 승려가 구기자를

먹으면 정력이 너무 생겨 수행에 방해가 될정도로 강장식품으로도

많이 알려져 있습니다.

구기자차에 대해 자세한 내용은 이렇습니다.

 첫번째 ★-피부미용-★

구기자차에는 피부에 좋다는 비타민C가 다른식품에

비해서 풍부하게 들어있고 항산화 물질인 폴리페놀과 카로티노이드

성분도 함유 하고있어 피부미용에 매우 효과적입니다.

두번째 ★-간기능개선-★

구기자차는 지방간에 좋다고 많이 알려져 있습니다.구기자에는 베타인 

성분이 풍부한데 베타인이 간에 지방이 축적하는 것을 막아주어

지방간뿐만 아니라 간기능개선에 매우 효과적입니다.

세번째 ★-당뇨예방-★

인슐린이 정상적인 기능을 하지 못해 생기는 당뇨병은

고통없는 죽음 이라고 부를정도로 무서운 병입니다.

구기자차에는 베타인과 제아틴 등의 성분이 인슐린

분비를 촉진시켜주어 당뇨 예방 및 개선에 매우효과적입니다.

네번째 ★-변비개선-★

변비는 잘못된 식습관과 스트레스로 인해 주로 

생기는 질환인데요.구기자차에는 섬유질이 풍부해 

장 운동을 활발하게 해주어 변비개선에 매우 효과적입니다.

다섯번째 ★-정력강화-★

남자라면 정력에 대해서 한번쯤 고민을 하게됩니다.그럴땐

고민없이 구기자차를 드시면 됩니다.중국에서 승려가

구기자를 먹고 수행이 방해될정도로 불릴정도로 남성정력에

효과적입니다.

여섯번째 ★-혈관질환개선-★

사람은 온도도 마찬가지지만 혈압도 늘 일정 수준이어야 합니다.

한쪽이 너무 높거나 낮은 고혈압과 저혈압에 걸리게 되면

갑작스럽게 사망할수있습니다.구기자에는 비타민C와 루틴등이

풍부해 혈관을 튼튼하게 해주어 고혈압과 저혈압에 매우 효과적입니다.

마지막 꿀정보

아무리 좋아도 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 합니다!